经常喝黄芪水有很多好处，能保持健康的人还是这样做的！

黄芪是一种常见的中草药，具有良好的解毒、消肿、利尿等功效。我的国家早在 2000 多年前就开始使用它。

现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对我们的身体有很好的作用。

最重要的是黄芪有补气健表的功效。对于气虚的男女来说，简直就是宝物！

黄芪最常见的用法是在水中饮用。但是你知道这样喝有什么好处吗？

一杯黄芪水这么厉害

1、强身健体，改善身体疲劳

黄芪水具有增强体质的作用，科学家通过实验证明，服用黄芪水的动物明显比不服用黄芪水的动物更强壮，寿命更长。

中医认为，每天多喝黄芪水可以提神醒脑，气短会逐渐消失，能有效增强人体免疫力，预防感冒。

2、增强心肌收缩力，改善胃炎

喝黄芪水的好处，除了可以强身健体，还能增强心肌收缩力，有效防止体内心脏血液循环衰竭。

如果患有慢性胃炎，每天多喝黄芪水，可以有效缓解症状，降低尿液中的血球蛋白含量。

3、高血压的防治

很多高血压患者，尤其是老年患者，容易出现下肢水肿。喝黄芪水可以起到很好的消水肿、降血压的作用。

中医大师邓铁涛大师认为：

a、黄芪不仅可以降血压，还可以升血压，区别在于黄芪的用量：一般来说，黄芪轻用可以升血压。血压（≤15克），重复使用可降低血压（≥30克）。

b 。同时，在内热、高血压、肝阳上亢、饱胀、舌苔红肿等情况下使用黄芪也会适得其反。

4、缓解缺铁性心脏病

如果患者患有缺铁性心脏病，每天取出黄芪50克用水煮沸，然后将药液分三剂服用，可促进身体恢复，有效缓解心绞痛的症状。

5、改善糖尿病水肿

一般糖尿病患者有水肿，面色蜡黄。可常饮黄芪、葛根水，消水肿益气血，使人面色红润；如有溃疡，可加入赤芍、丹参，消炎解毒，净化止痒，效果更佳。

6、缓解骨质疏松症状

骨质疏松的患者可以试试黄芪桂枝五物汤，可以很好的缓解骨质疏松的症状。背痛。黄芪桂枝五五汤还可以有效治疗皮炎、周围神经炎、中风后遗症等肢体麻木疼痛的疾病。

黄芪桂枝五五汤

黄芪10~15克，桂枝10~15克，白芍10~15克，生姜20~30克，大枣12个，水煎服，每日3次。

7、慢性鼻炎的防治

黄芪、白术、防风煎剂，或直接购买中成药玉屏风颗粒，可有效治疗充血盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，还可有效预防慢性鼻炎。

8、改善脾虚

喝黄芪水有很多好处，包括预防和改善脾虚证。气虚的常见症状包括精神疲劳、气短和痰多。黄芪与党参、白术、茯苓等合煎汤，可补中益气，祛湿化痰，使人精神饱满。

黄芪当归补血汤

黄芪和当归按5:1的比例冲泡茶饮，气血兼备。

这是一个众所周知且非常实用的处方。古代名医东元老伯的当归补血汤只有两种药，一种是黄芪，一种是当归。

这两种药材以5:1的比例配伍黄芪适宜人群，具有强大的行气生血功效。处方。

如何服用黄芪

一般情况下，黄芪应在医师指导下服用。将黄芪浸泡在水中也很重要。最好选择刚煮开的开水，这样黄芪中所含的营养成分可以得到更好的浸泡。

但是，泡在水里只能泡出大约十分之四的黄芪药用功效。如果你想最大限度地发挥效益，那么在干净的锅里煮是最好的选择。

具体方法：

1、黄芪洗净，放入锅中煮沸，代替茶饮黄芪适宜人群，可改善体质。

2、黄芪和枸杞按2:1的比例准备，然后水煎，非常适合一些气血两虚的患者。

3、将黄芪放入锅中熬汤，再用药水熬粥。这样熬出来的黄芪粥，不仅味道好，而且对身体的滋补作用也很大。

4、炖肉时加入少量黄芪，如鸭肉、鸡肉、猪肉等，也能增加滋补作用。

加一物黄芪，效果加倍

1、黄芪配鸽子，补气平喘

材料：灸黄芪45克，鸽子1只，料酒适量，姜末，葱花，精盐。

做法：先将艾灸黄芪洗净切片，鸽子宰杀后洗净，放入黄芪片炖锅中，加入调味料，小火炖1.5小时。喝汤吃肉。

功效：益气平喘，适用于肺气不足的支气管哮喘患者。

2、黄芪配枳实山楂，健脾养阳

材料：黄芪、枳壳各15克，山楂9克。

做法：黄芪、枳壳和山楂一起浸泡半小时，然后煎汁，取汁两次，将两种药液混合。一天一剂，分两次服用。

功效：健脾升阳，行气行滞，用于治疗胃下垂和消化不良。

3、黄芪茯苓，补气除湿

材料：茯苓、黄芪各30克，大米200克。

练习：

1、茯苓晒干，打成细粉，黄芪洗净，切片，大米洗净。

2、将大米放入锅中，加水1000毫升，加入黄芪片，大火烧开，转小火煮35分钟，加入茯苓粉煮5分钟就够了。

3、早餐一天一次。

功效：益气利湿，适用于高血压症状的辅助治疗。

4、黄芪牛肉，强筋骨

材料：牛肉500克，黄芪25克，西红柿2个，西兰花1个，土豆1个，盐茶匙。

方法：

1、将牛肉切成大块，用开水焯一下；土豆和西红柿洗净，切块；西兰花切成小块，洗净；

2、将牛肉、番茄、西兰花、土豆、黄芪一起放入锅中，大火烧开，转小火继续煮30分钟，加盐调味.

功效：此汤具有强筋骨、增强体力、补气养阳、调节气血的功效。可提供多种人体必需氨基酸，增强人体免疫力。

5、黄芪枸杞补肝益气

材料：黄芪50克，枸杞25克，菊花25克，红枣15克，冰糖适量。

做法：四药用清水洗净，同时放入砂锅中，加水煮沸，煮沸后加入冰糖饮用。

功效：补肝明目，益气生津，有助于提高人体免疫力，预防感冒，适合春季饮用。

需要注意的是，急性炎症或高血压患者不宜饮酒。

3种人不宜服用黄芪

1、月经期间的女性

经期的女性不宜服用黄芪水，否则会影响月经。对身体也有不良影响。

2、怀孕期间的女性

孕期女性在服用黄芪时也需要特别注意，因为很容易滑倒，对胎儿和孕妇造成伤害。

3、肺结核患者

如果是肺结核患者，症状主要是咯血、口干、身热，也不建议单独用黄芪泡水喝。

内容来自网络，版权归原作者所有。我们尊重原作者的版权，除非我们确实无法确认作者，否则我们会注明作者和出处。感谢原作者。如有版权问题，请联系原作者